Blog
Lees hier het laatste nieuws en blogs van Inner Movements
Wat er gebeurt als je stopt met bewegen
Juist in deze tijd merk ik aan mijzelf en aan mijn klanten dat regelmatig bewegen er snel bij in schiet. Je zit veel thuis, hebt geen uitjes meer, behalve dan een wandeling en naar de supermarkt. Het leven wordt wat saai. En dat is het moment waarop de vicieuze...
5 tips om thuis je mat uit te rollen
‘Heb jíj daar zelfs last van?’ Het ongeloof droop van haar gezicht toen ik zei dat ik ook vaak moeite heb om op de mat te stappen. Deze dame was dolblij dat ze maandag avond live in mijn studio mocht komen, ‘Want online, ik snap dat allemaal niet. Ik zag al die...
21 juni: International Yoga Day
21 juni: Internationale yoga dag Doe mee met een speciale yoga les! Zondag 12 juni, op International Yoga Day geeft Inner Movements een speciale yoga les. Omdat we nog niet binnen mogen sporten, zal de les plaatsvinden op het grasveld bij de Zomerkade. De les...
Nieuwsbrief mei
De nieuwsbrief van mei is gestuurd. Download hem hier nieuwsbrief mei
Stille zaterdag
Stille zaterdag. Hier zit ik dan, lekker in de schaduw in mijn achtertuin. De hele week is het al prachtig weer. Het voelt een beetje of ik op vakantie ben, maar dan in eigen huis. De kinderen spelen de hele dag in de tuin, boodschappen doen is een uitje en contact...
Week 2 in thuis isolatie
Al bijna twee weken zitten we binnen. Twee weken waarin we uit onze comfort zone getrokken zijn, uit ons dagelijkse leven gehaald. Ik hoop dat je een nieuw ritme hebt gevonden met thuis zijn en thuis werken. Met nadruk op thuis zíjn. Hoe voel je je? Hoe is je...
Studio gesloten wegens corona
Wegens Corona is de studio gesloten Op 16 maart zijn wegens maatregelen van de overheid alle sportgelegenheden gesloten. Dit om verspreiding van het corona virus tegen te gaan. Deze maatregelen gelden tot 6 april en wellicht nog langer. Inner Movements bied bestaande...
Even voorstellen:
Maak kennis met Anneroos en haar dans werk!
