Hey lieve vrouw,
Dank je wel voor je aanmelding voor de online masterclass.
Je hebt je vast aangemeld met een heel duidelijke reden:
Je wilt je leven en lichaam weer laten stromen!
Het liefst vandaag al, want als je energie stroomt en je die diepe verbinding met jezelf voelt, stroomt ook je bedrijf beter.
Daarom heb ik meteen een super mooi aanbod voor je (die slechts 1 uur geldig is!)
“Dans en laat je lichaam spreken”
Herken je dat…
Je veel 'in' je hoofd zit?
Je lekker bezig bent met doen, doen, doen, maar je voelt je daarna leeg?
Je voelt je lichaam wel, maar het mag wel wat meer stromen?
Je hebt moeite met mediteren, want dat stilzitten word je zo onrustig van
Je hebt behoefte aan een zachte, korte break in de dag
Hoe zou het zijn als…
Je in 20 minuten weer fris en helder voelt
Je lichaam warm en soepel is en je energie door je heen stróómt
Je hernieuwde focus hebt
Je volledig aligned voelt met wie jij werkelijk bent
Dit zou geweldig zijn toch?
Voel je de herkenning?
JA? Dan kan ik je zeker aanraden om je aan te melden voor de dansmeditatie.
Het beste van twee werelden: de verbinding en rust in je hoofd door meditatie en het lichaam bewegen op muziek in dans.
Dit is een eenmalig aanbod voor deze meditatie gegeven vanuit mijn unieke lesstijl, waarbij bewustwording de grootste pijler is.
Ik neem je mee in rustige bewegingen voor meer focus, bewustwording en innerlijke rust.
Direct na de meditatie merk je verschil in je lichaam en hoofd. Meer focus, meer energie, meer bewuste aanwezigheid in je lichaam.
En alleen op deze pagina geldt een hele toffe aanbieding!
“Tijd voor een andere manier van bewegen!”
Dit levert je de dans meditatie je op:
Focus
Door het lichaam in beweging te brengen moeten beide hersenhelften samenwerken. Hierdoor heb je na afloop heldere focus die je meteen in kunt zetten in je business!
Bewustwording
Door eerst jezelf te verbinden met hoe je lichaam voelt, beweeg je geconcentreerder en ben je jezelf veel meer bewust van wat er gebeurt in je lichaam.
Zo kom je in een aangename flow, zonder jezelf uit te putten.
Innerlijke rust
Door op een meditatieve manier te bewegen breng je de stroom aan gedachten tot rust. Je komt tot stilte, de ruis van je gedachten wordt gesust. Ontspannen bewegen om zo fysiek en mentaal rust te ervaren.
Energie
Door de herhalende bewegingen kom je in een meditatieve cadans en gaat de energie stromen. Je voelt de tintelingen door het hele lichaam.
Ben jij klaar om in beweging te komen?
JA? Meld je dan nu aan voor de dans meditatie en krijg een mega korting!
Wat praktische info:
Na aanmelden ontvang je de les binnen 15 minuten in je mailbox!
Dus je kunt DIRECT aan de slag
De meditatie duurt 18 minuten.
Je behoud life-time toegang, dus je kunt de meditatie zo vaak herhalen als je zelf wilt!
Wat andere vrouwen zeggen over mij:
“Anneroos kijkt goed en luistert naar de behoeftes van de leerlingen, zowel als groep als individueel. Iemand met beperkingen of blessures krijgt extra aanwijzingen of aangepaste oefeningen om zo toch de dansles mee te kunnen doen. Met voorstellingen weet ze altijd zonder al te veel poespas als kleding of drukke muziek, een choreografie neer te zetten die blijft boeien én geweldig is om te dansen. Anneroos geeft veel kennis door, door de tips die ze zelf ooit heeft gekregen op de opleiding, of wat ze heeft ervaren op andere werkplekken. Dit nemen wij weer mee in onze les of choreografie.”
Sinds 2016 volg ik Pilates bij Anneroos. Voor mij vormt het een waardevolle aanvulling op ballet. Het is een lichaamsvriendelijke manier van trainen, waarbij door vloeroefeningen op de mat in combinatie met bewuste ademhaling vooral je rompspieren gesterkt worden. Dit komt je hele lichaamshouding ten goede. Regelmatig Pilates heeft zeker resultaat: je wordt sterker en soepeler.
Toen ik bij Anneroos begon had ik lage rugklachten. Mede dankzij haar Pilateslessen heb ik daar geen last meer van.
Zij is een vakkundig docente, die exact weet welke spieren bij een bepaalde oefening belast/getraind worden, zodat ze ook in staat is een oefening voor iemand aan te passen mocht dit nodig zijn. Anneroos heeft oog voor elke leerling en stimuleert zonder te pushen, waardoor er altijd een prettige sfeer heerst tijdens de training. Haar lessen kan ik dan ook iedereen aanbevelen.
“Of je nu 1 of 4 keer per week op de mat staat, Anneroos weet door haar pilates, ballet en yoga achtergrond de houdingen zo af te stemmen dat je er echt wat aan hebt. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk en maakt van elke les een feestje.”
Meest gestelde vragen:
Ik kan niet dansen, is dit wel iets voor mij?
Je hoeft voor deze dansmeditatie niet te kunnen dansen. We doen geen ingewikkelde passen combinatie’s, je hoeft niets te onthouden, alleen maar mee te gaan op de flow van de beweging en de ademhaling.
Wat heb ik nodig?
Niet zoveel. Kleding die niet teveel knelt, zodat je lekker kunt bewegen en indien mogelijk een box die je op je telefoon of laptop aan kunt sluiten zodat de geluidskwaliteit goed is.
Waar moet ik op letten?
Let op de signalen van je eigen lichaam! Voelt iets niet goed, of doet iets pijn? Stop dan, misschien is er een andere beweging die wel prettig voelt voor je.
Hoe vaak kan ik de les bekijken?
Je kunt de les zo vaak als je wilt bekijken. Je ontvangt een mail met daarin de link naar de video en dan heb je voor altijd toegang!
LET OP: Deze actie is slechts 1 uur geldig en komt hierna NIET meer terug.
Dans meditatie, laat je lichaam en energie stromen
Nu geen €99,00, maar slechts
€17,- ex BTW
