Wat er gebeurt als je stopt met bewegen

door | mrt 8, 2021 | Geen categorie

Juist in deze tijd merk ik aan mijzelf en aan mijn klanten dat regelmatig bewegen er snel bij in schiet. Je zit veel thuis, hebt geen uitjes  meer, behalve dan een wandeling en naar de supermarkt. Het leven wordt wat saai. En dat is het moment waarop de vicieuze...