Voordat ik dit traject met begeleiding van Anneroos heb gedaan was ik vooral veel bezig met pijn-management. Met pijnstillers kon ik het zo organiseren dat ik toch dingen kon doen en mee maken die ik belangrijk vond en waar ik van geniet. Tussendoor zonder pijnstilling probeerde ik wel oefeningen te doen, maar pas op dat je niet overbelast, en verbleef ik veel op de bank om te rusten.

Wat moet ik doen vandaag en morgen en overmorgen en hoe deel ik dat in. Heb ik voor morgen pijnstilling nodig en wanneer begin ik met de spiegel opbouw.

Na het gesprek met Anneroos was ik erg overstuur en heel boos. Weer iemand die denkt dat ze de oplossing heeft, terwijl ik al 10 jaar ( na behandeling borstkanker) bezig ben om te accepteren dat “DIT”het is en dat ik zelf vond dat dat al aardig gelukt was ( maar waarom ben ik dan nu hier??….blijkbaar ben ik toch nog steeds wel op zoek naar een oplossing alleen durf ik het niet meer te geloven 😉)

Ik besloot dit traject toch te gaan doen omdat ik na het gesprek met Anneroos een week lang van alles heb gelezen, gekeken, geluisterd over deze methode en ik zag dat het een hele andere manier is om met pijn om te gaan die voor mij nieuw was en het resoneerde voor mij. Mijn gevoel zei: Doen!!

Nu na een half jaar ziet mijn leven er geheel anders uit. Ik voel me goed, ben niet meer bang voor sensaties ( pijn noem ik het bewust niet meer) in mijn lijf omdat ik weet wat me dan te doen staat.

Ik ben geheel van de pijnstilling af, denk er ook niet meer aan, ga gewoon doen wat ik wil doen en geniet daar ontzettend van.

Mijn grootste groei zit hem in het werkelijk gaan leren luisteren naar mijn lijf, als er stress of emoties zijn die aandacht vragen ze niet weg te duwen maar er even aandacht aan te geven om ze te ervaren en weer te laten gaan.

Het overlijden van mijn moeder vorig jaar en het overlijden van mijn jongste broertje pas geleden waren enorme oefen momenten om deze kennis op toe te passen.

De grootste vrijheid zit hem in het niet meer doen aan “Pijn-management ”dat kostte me zoveel tijd en energie die ik nu aan spontane dingen kan besteden.

Dit traject zou ik aanraden aan mensen die al langere tijd onverklaarbare pijn klachten hebben die veranderlijk zijn, er soms wel en soms niet zijn. Die inmiddels al van alles hebben geprobeerd en die open staan voor een nieuwe kijk hierop.

Niet gaan doen bij acute pijn door ongeval, oid en ook niet als je niet bereid bent om je overtuigingen los te laten over  “jouw pijn”.

Anneroos heeft voor mij echt heel veel verschil gemaakt door mij nabij te blijven in mijn overstuur zijn en boosheid in ons eerste gesprek hierover. De valkuil van overtuigen lag op de loer maar zij sprong eroverheen in het vertrouwen dat iemand “daar is” als hij “daar is” Daardoor kon ik ook bij mezelf blijven en onderzoeken of ik dit traject  wilde gaan volgen en daar volledig zelf de verantwoordelijkheid voor nemen.

Door Anneroos kwam ik tijdens de emotie reset voor het eerst bij mijn emoties. De warmte die zij uitstraalde zorgde ervoor dat ik me veilig voelde.

Ik had al maanden last van mijn heup, rug en voet. Ik overwoog serieus of ik in een rolstoel kon gaan zitten tijdens de 3 dagen disneyland die ik met mijn kind gepland had, omdat ik niet dacht dat ik zoveel kon lopen en staan (die wachtrijen!).

Waarom ik steeds keer op keer voor Anneroos kies. Omdat haar oefeningen steeds weer verlichting geven.
In de loop der jaren heb ik veel verschillende oefentherapieën gevolgd, die steeds niet het gehoopte  resultaat opleverden. Ik bleef pijn houden, soms kreeg ik zelfs meer pijn.
Waar ik steeds bij de reguliere therapieën tegen aan liep, was dat men steeds alleen kijkt naar dat ene plekje waar ik pijn aangeef. Met uitzondering van de  de Osteopaat en de Giropractor, zij keken al wel wat verder, maar toch te weinig 1 op 1 begeleiding.

Bij Anneroos is zo anders is. Ben zo blij met haar nieuwe programma Body Mind Balance. Zo dankbaar dat ik hier aan mee mag doen. In combinatie  met haar yoga lessen, die een diepere ontspanning geven, waardoor mijn verkrampte spieren veel meer kunnen ontspannen. En haar pilates lessen die steeds op een andere manier inzicht geven om meer te verlengen of die juist meer kracht in de spieren ontwikkelen.

Wat is zo bijzonder aan haar nieuwe programma body Mind Balance?
Ze luistert aandachtig naar je klachten. Kijkt vervolgens naar het totaal plaatje.
En samen met de gerichte 1 op 1 oefeningen, die ze duidelijk uitlegt, in de vorm van anatomie aangevuld met plaatjes, filosofische achtergrond van de yogaleer en het duidelijk voordoen, is dit voor mij een combinatie die echt werkt.

Op dit moment ben ik op een punt aangekomen, dat ik dagdelen of soms zelfs dagen zonder pijn ben. Ik kan op sommige dagen weer pijnvrij eten koken, (staan in de keuken) of even naar de winkels. Elk moment zonder pijn is voor mij een feestje.

Ik was al langer op zoek naar een instituut/sportclub waar ik pilates kon volgen. Via Facebook zag ik een advertentie van Inner Movements en de kleine groepjes én de advertentietekst spraken me enorm aan. Het telefoongesprek dat we daarna hadden voelde ook heel goed, dus alles viel op zijn plek. 
Ik heb structureel last van mijn onderrug en ik merkte dat ik steeds ‘stijver’ werd. Niet alleen in mijn onderrug, maar ook heupen, bovenbenen, etc.

Door Pilates lessen te volgen van Anneroos zijn mijn onderrug klachten sterk verminderd en soms zelfs tijden weg. Als ik, wegens mijn werk even geen lessen gevolgd heb, merk ik dat mijn onderrug wel weer opspeelt. Verder merk ik dat ik weer wat leniger ben geworden.
Ook mentaal merk ik dat ik meer rust ervaar, want die pijn in je rug houd je toch de hele tijd bezig.

De persoonlijke aandacht en begeleiding  door Anneroos spreken mij enorm aan. Ze heeft een enorme kennis van het lichaam, afwisseling van oefeningen en een prettige persoonlijkheid. Het plezier dat ze uitstraalt in wat ze doet en haar spirituele bagage maken de lessen heel fijn.

‘Ik doe trouw de  Vaarwel rugpijn challenge. En het doet mij zo goed. Ik voel dat ik de oefeningen al iets gemakkelijker doe, omdat mijn spieren sterker worden.Ik voelde mijn rug steeds meer en meer achteruit gaan en door jouw oefeningen worden mijn buik en rugspieren sterker, krachtiger. Maar het allerbelangrijkste is toch wel, de weldadige ruimte in mijn onderrug en S I gewricht.

Ik ben jou zo dankbaar.’