Inner Movements

 

Studio voor Pilates en Yoga 

‘Creëer souplesse en kracht van binnenuit’

Welkom bij Inner Movements

Studio voor Pilates en Yoga 

Je kent ze vast wel, die slogans: ‘Pilates is goed voor je rug’ of ‘Yoga vermindert stress.’ Ze zijn absoluut waar, maar toch zegt het je niets. Het is nog zo vaag.
Want is elke yoga les dan goed? Helpt een Pilates les in een bomvolle sportschool ook om van je rugklachten af te komen?

Als jij een specifiek doel hebt en hier mee aan de slag wilt, dan wil je toch doorpakken?!
Het liefst in een zo klein mogelijke groep, of zelfs één op één.

En daar kan ík je bij helpen. Ik werk het liefste met groepen van max 9 mensen. Op die manier kan ik iedereen de aandacht en de oefeningen geven die hij of zij nodig heeft. Je verdiept je lichaamsbewustzijn. Je leert te luisteren naar wat je lichaam en geest te vertellen heeft.

Mark, zei me eens na de les: ‘Ik ben yoga gaan doen voor mijn rug. Maar sinds ik Pilates doe, ben ik pas écht van mijn rugpijn af.’
Hoe mooi is dat?! Dit heeft hij in slechts 4 maanden tijd weten te bereiken!

Sanne zei me: ‘Ik heb áltijd moeite met  in slaap komen. Maar na jouw yoga les slaap ik zó in.’

Ik geloof in de kracht van aandacht. Hoe kleiner de groep, hoe meer ik jou die kan geven.
Dus ben jij bereid om jezelf in te zetten en zo lichamelijk en mentaal soepel en krachtig te worden?

Stuur dan een berichtje via info@innermovements.nl, of maak een afspraak om te bellen. Dan kijken we samen naar jouw doel en welke aanpak het beste bij jou past!

‘Creeer souplesse en kracht van binnenuit’ 

 

 

 

 

‘Vanmorgen je les gedaan. Deze was supergoed voor mij! – Kora

‘Wat super dat je die video’s hebt opgenomen! Ik heb er dankbaar gebruik van gemaakt na lange dagen in Skype overleggen. #NederlandseYogaWithAdriane’ – Barbara

‘Lekkere les, was hard nodig voor mij. Bedankt.’ – Marieke

‘Ik heb gisteren mijn man een keer mee laten doen. Hij vond het toch wel zwaar, maar dat komt ook omdat hij heel stijf is. Maar wie weet krijg ik hem nog eens zo ver dat hij het vaker wil doen!’ – Marian

Klanten over de online lessen

Inner movements icoon groot

Contact:
info@innermovements.nl
0620860185

Locatie studio:
Constructieweg 11
1271EN Huizen