Inner Movements

 

Pilates – Yoga – Dans

Inner Movements

Pilates en Yoga studio

in Huizen

Inner Movements Studio voor Pilates en Yoga staat voor bewustwording van lichaam en geest door middel van bewegingslessen als Pilates, Yoga, en dans.

Doordat de lessen in kleine groepen (max 10) worden gegeven, is er in de lessen is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Op subtiele wijze worden aanwijzingen en correcties gegeven om lichaam en geest meer in balans te brengen en beter te laten functioneren. Zo ontstaat er meer inzicht wat je mee neemt in het dagelijks leven en worden blessures voorkomen. Het lichaam wordt weer fit en soepel. Door met aandacht bij de adem en de oefeningen te blijven komt ook de geest tot rust en wordt de fysieke beoefening effectiever.

Inner Movements verzorgt ook lessen voor tieners, waar bewegen van binnenuit en een goede houding centraal staan. Ontdek wat je kracht is, en durf daar voor te gaan staan. Ontwikkel jezelf en je creativiteit!

Ook biedt Inner Movements losse evenementen als workshops en projecten aan.

Kijk voor het aanbod verder op de site

Volg nu lessen online!

Wegens de tijdelijke sluiting van de studio bied Inner Movements online Pilates en Yoga lessen aan. Dit zijn opnames die op elk gewenst tijdstip bekeken kunnen worden. Volg je liever live les? Dan kan dit ook online via de webcam. Neem contact op voor meer informatie.

Zo blijf je fit, ook tijdens de lock down!

Laatste Nieuws

Week 2 in thuis isolatie

Al bijna twee weken zitten we binnen. Twee weken waarin we uit onze comfort zone getrokken zijn, uit ons dagelijkse leven gehaald. Ik hoop dat je een nieuw ritme hebt gevonden met thuis zijn en thuis werken. Met nadruk op thuis zíjn.  Hoe voel je je? Hoe is je...

Lees meer

Studio gesloten wegens corona

Wegens Corona is de studio gesloten Op 16 maart zijn wegens maatregelen van de overheid alle sportgelegenheden gesloten. Dit om verspreiding van het corona virus tegen te gaan. Deze maatregelen gelden tot 6 april en wellicht nog langer. Inner Movements bied bestaande...

Lees meer

Nieuwe lessen Pilates en Yoga

Nieuwe lessen Body en Mind bij Bewustzijnscentrum Bala in Huizen! Inner Movements gaat nieuwe lessen opstarten bij Bewustzijnscentrum Bala in Huizen. De lessen zullen bij voldoende animo starten in november op de maandag ochtend en woensdag avond. Beide dagen zal er...

Lees meer

Partners van Inner Movements

Kom in beweging!

Meld je aan voor een proefles

info@innermovements.nl