Inner Movements

 

Pilates – Yoga – Dans

Over Inner Movements

Waar Inner Movements voor staat

Inner Movements staat voor bewustwording van lichaam en geest door middel van bewegingslessen als Pilates, Yoga, en dans.

Doordat de lessen in kleine groepen (max 10) worden gegeven, is er in de lessen is veel ruimte voor persoonlijke aandacht. Op subtiele wijze worden aanwijzingen en correcties gegeven om lichaam en geest meer in balans te brengen en beter te laten functioneren. Zo ontstaat er meer inzicht wat je mee neemt in het dagelijks leven en worden blessures voorkomen. Het lichaam wordt weer fit en soepel. Door met aandacht bij de adem en de oefeningen te blijven komt ook de geest tot rust en wordt de fysieke beoefening effectiever.

Inner Movements verzorgt ook lessen voor tieners, waar bewegen van binnenuit en een goede houding centraal staan. Ontdek wat je kracht is, en durf daar voor te gaan staan. Ontwikkel jezelf en je creativiteit!

Ook biedt Inner Movements losse evenementen als workshops en projecten aan.

Kijk voor het aanbod verder op de site

‘Persoonlijke aandacht vind ik het aller belangrijkste, daarom kies ik er ook bewust voor om de groepen klein te houden. Een kleine correctie kan al een groot verschil in het bewegingsbewustzijn zijn. Als cursisten en leerlingen vervolgens deze tips toepassen in het dagelijks leven, zal het effect ervan steeds groter worden. Klachten en blessures verdwijnen en cursisten komen met veel plezier weer terug. Jonge leerlingen zie ik mentaal groeien, ze denken na over wat we in de les besproken hebben en komen er op terug, of willen meer.’

  Anneroos Sadeghi-de Wit

Eigenaar, Inner Movements

Laatste Nieuws

Nieuwe lessen Pilates en Yoga

Nieuwe lessen Body en Mind bij Bewustzijnscentrum Bala in Huizen! Inner Movements gaat nieuwe lessen opstarten bij Bewustzijnscentrum Bala in Huizen. De lessen zullen bij voldoende animo starten in november op de maandag ochtend en woensdag avond. Beide dagen zal er...

Lees meer

Gratis Open Lessen 29 augustus!

Nieuw in Blaricum: Inner Movements, dans- en yoga-lessen voor de jeugd. Kom gratis kennismaken op 5 en 12 september.   Dit schooljaar start Inner Movements met een nieuw dansconcept voor de jeugd in het dorpshuis de Blaercom in Blaricum. Op woensdag 29 augustus is er...

Lees meer

Partners van Inner Movements

Kom in beweging!

Meld je aan voor een proefles

info@innermovements.nl